Главная » 2013 » Июнь » 10 » Салат со шпинатом и клубникой
11:26
Салат со шпинатом и клубникой


Сегодня мы готовим салат с полезнейшими дарами лета - шпинатом и клубникой.

Приятного аппетита!!!



Салат со шпинатом и клубникой

Необходимые продукты:
- 20 г листового салата
- 50 г шпината
- 300 г клубники
- 2 апельсина
- 50 г семян подсолнечника

Этапы приготовления:
1. Листья салата и шпинат порвать рукам.
2. Ножом с апельсинов срезать кожуру, вынуть дольки, нарезать каждую на 3 части.
3. Из оставшейся основы апельсина выжать сок, соединить с тем, который выделился при чистке. Заправить этим соком листья салата и шпинат.
4. Выложить салат со шпинатом на тарелку.
5. Клубнику нарезать на четвертинки, выложить сверху на зелень.
6. Сверху выложить кусочки апельсинов.
7. Посыпать салат семенами подсолнечника.



Просмотров: 278 | Добавил: PupS | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: